Kako povečati moč po 50 letih

50 let zapadlost je kombinacija znanja, spretnosti in sposobnosti. Ampak, to začetek padca erektilno funkcijo. Zdravila za povečanje učinkovitosti po 50 let, imenovan za človeka z znaki spolne šibkosti.

Jakost po 50

In vendar, namesto izboljšanje potence, je bolje, da se prepreči njeno zmanjšanje. Kako to storiti? Seveda, to je treba obravnavati na urologa. Zdravniki te specialitete zdravljenje glavni pritožbo z odpravo vzrokov.

To je vedno po 50 letih slabšajo potence?

Jakost po 50 letih niso vedno zmanjša. Zmotno verjel, da je po praznovanje petdeseti rojstni dan starosti. Če pogledaš na razvrstitev, ki ga predlaga svetovna zdravstvena organizacija, razlika med 45 in 59 let ustreza povprečni starosti.

Zato je jasno, da potence pri moških 50 let in nekaj starejših, so se slabšajo, to je nemogoče.

Seznam najpogostejših vzrokov

Negativne zunanje in notranje izpostavljenosti, ob upoštevanju dejavnikov tveganja, ki izzove spolno disfunkcijo. Zdravniki ne izključuje psihološki vidik problema.

Stabilno delovanje reproduktivnega sistema je odgovoren za hormona testosterona, ki je ravni s starostjo fiziološko zmanjša.

Če zdravnik predlaga, da se problem motnje v njegov neuspeh, pred obravnavo, določi laboratorijske diagnostike za potrditev ali izključitev hipotezo.

Ampak, če je razlog za to je alkohol?

V tej številki glavni pogoj je zmernost. Če govorimo o enem kozarec dobrega suho rdeče vino z večerjo, nato negativnih posledic ne bo.

Vendar pretirana alkoholizem je polna debelosti na ženski tip – povečanje trebuha, Prsi (ginekomastija) v povezavi s priloženo hormonsko neravnovesje. Kot rezultat, moč, lahko bistveno kršene.

Strah, da ne

Po 50 letih vrniti čustvene težave, strahu, da ne je strašen človek. Nastajajoča začaran krog, ki ustvarja neprebojna ovira, preko katere ne more vsakdo križ.

Pomaga psiholog ali spolni terapevt, ki pojasnjujejo irrationality strahu. Med posvetovanjem, lahko postavljajo vprašanja, preberite, kako s pravilno mentalno naravnanost za dvig potence po 50 letih.

Nezdrava prehrana in telesna neaktivnost

Impotenca

Restavracije s hitro prehrano, predelano hrano in sedečega načina življenja – zlo, sodobne, hitro rastočih podjetij.

Pripravite svoj dom danes, veliko zavrne. Če hitre hrane se pojavi na mizi vsak dan, da motnje v telesu, ki je ni videl. Vendar zlorabo nabira "slab" holesterol, ki se usede na stene krvnih žil.

Hypodynamia na ozadju podhranjenosti upočasni presnovnih procesov in produktov razgradnje, se ne odstranijo iz telesa.

Pri moških nad 50 dveh dejavnikov tveganja izzove celoten obseg kršitev, od kap, ki se konča z impotenco.

Bolezni kot dejavniki tveganja nesposobnosti

Zdravniki, specializirano za spolne motnje, upoštevajte, oslabljen na ozadju telesni bolezni. Negativne posledice so bolezni same, in zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje.

Zato, preden zdravljenje, zdravnik pojasnjuje, da bolnik, je treba za strogo upoštevanje odmerek, trajanje in način zaužitju. Drugače obstaja tveganje za impotenco povečuje.

Seznam bolezni, nevarne za moške moči

Na prvem mestu med provocateurs — patologija prostate – prostatitis, benigna hiperplazija prostate, maligni makule. Če človek našel bolezni — prvič, boste morali, da ga pozdravi, in šele nato, da se ukvarjajo z večjo moč.

Druge bolezni, ki privede do spolne motnje vključujejo:

Sladkorna bolezen

  • Zvišane ravni sladkorja se kaže z okvaro microcirculation. Potek sladkorne bolezni spremlja upad testosterona proizvodnje neposredno vpliva na erekcijo.

Šibka perifernih innervation

  • Nastane, ko zaradi poškodbe živcev v hrbtenici na ravni ledvene hrbtenice, stiskanje živčne korenine, ki jih herniation v hrbtenici. Po kirurški odstranitvi kile simptomov motnje zmanjšanje hitro.

Spolno okužbe

  • Spolno prenosljive bolezni, predvsem vplivajo na strukturo prostate, prvinsko semenskih mešičkov, sečnice. Recidivno vnetje prostate, povzroča primanjkljaj nastaja testosterona.

Težave z žleze ščitnice

  • Impotenca pojavi, ko nepravilnega delovanja hipofize in ščitnice. Prvi proizvaja TSH (ščitnice spodbuja hormon), v odgovor, ki ščitnice, T4 je nastala, in nato v krvi – T3. V hipotiroidizem ali Onkologiji T4 postane majhna, z visoko TSH, ki vodi v rast ženskega hormona prolaktina. Kot rezultat, telo človeka popelje na žensko lastnosti – debelost na trebuh, ginekomastija, čustveno lability. Libido v hipotiroidizem pade strmo.

Spremembe, povezane z zunanjih spolnih organov

  • Na primer, če peyronijeve bolezni napreduje, vlaknastih komponent v beljakovine, ki lupini penisa. Gosto plaketo krivljenja penisa in spolne odnose spremljajo hude bolečine, sindrom.

50 let — kritično starost za moške. Še poslabša počasen bolezni. Vsi ti dejavniki so predvsem vplivale na potenco. Pravočasno zdravljenje je, da se zmanjša poznejših zapletov.

Zdravila, ki privede do impotence

Zdravljenje osnovno zdravstveno bolezni, ki lahko privede do neželenih posledic v obliki nižje potence. Zato je treba poznati zdravila, ki imajo to sposobnost, tako da ne mislim o tem, kako obnovite motnje potence.

Bolezni Zdravila
Kronični prostatitis Za zmanjšanje vnetja na ozadju poslabšanje v nekaterih primerih predpisal hormonske snovi – kortikosteroidi (z neučinkovitosti nesteroidna zdravila). Z dolgo sprejem hormonske tablete, označena je proizvodnja spolnih hormonov.
Hipertenzija (visok krvni tlak), Beta-blokatorji povečano sintezo ženskih hormonov. Po odpravi erekcijo, je enostavno obnoviti.

ACE inhibitorji zmanjša potenco.

Diuretiki (diuretik). Kratek sprejem je brez zapletov, vendar se dolgoročno (več kot 5 mesecev dostop) zmanjšuje spolno funkcijo.

Bolezni sečil in prebavni sistem Narkotične analgetike. Daljši nenadzorovana uporaba povzroča hypogonadism (pomanjkanje testosterona).

Anti-razjede. Zahteva skrbno uporabo. Potrdila, zapletov ni bilo dokazano, vendar pa ne moremo izključiti posredni učinek prek Centralnega živčnega sistema.

Gastro-za varovanje sluha. Presežek odmerek origano, kot normalizacija prebavo lahko privede do erektilne disfunkcije.

Alergija Eden od stranskih učinkov antihistaminiki — anti-androgeni učinek
Psiho-čustvene motnje Drog in psihotropnih učinkov (antidepresivi, težka pomirjevala) povzroči izgubo spolne želje. Nenadzorovano uživanje povzroča pomanjkanje orgazem.
Izboljšanje potence

Šport, kot sredstvo za izboljšanje potence

Za povečanje učinkovitosti v 50 letih, sprva, boste morali izvedeti dejavnik, ki so privedli do tega stanja. Glede na vrsto kronične bolezni, je določen z taktike terapije. Ne samo, da tablete povečanje učinkovitosti, ampak in zmerno telesno vadbo.

Redne vaje za obnovitev sintezo testosterona v telesu, povečanje možnosti za moške.

Dolge sprehode

  • Gibanje spodbuja povečanje krvi in kisika, aktivira metabolizem. Dolge sprehode zagotoviti potrebne obremenitev povprečna stopnja intenzivnosti. To je možnost za moške, ki so redko obiskane telovadnici.
  • Opozoriti je treba, krepitev mišične stene arterij, poveča hitrost pretoka krvi. Medenične organe prejeli kri in hranila, da se odstranijo toksine.
  • Pohodništvo dober vpliv na psiho-čustveno ozadje, zmanjšanje depresijo in strah, odpravo antidepresive in pomirjevala, s čimer se poveča jakost.

Nordijska hoja

Z dobro raven telesne pripravljenosti finskih sprehajalne palice vam omogoča, da prilagodite težo. Med vadbo vključuje skoraj vse mišične skupine, in kalorij boste spali 46% več kot pri običajni hoji.

To možnost lahko uporabite moških, katerih moč je manjša za sladkorno boleznijo.

Druge vrste športov

Če želite, sprehod bo nadomestil plavanje, joga, smučanje. V vsakem primeru, bo učinek pozitiven – mišice so nasičeni s kisikom, deluje srce težje, teže normalizira, izboljšuje razpoloženje.

Uteži (powerlifting) ni priporočljivo za nepripravljene. Le strokovno sodelujejo v fantje brez posledic, se lahko ukvarjajo z veliko uteži.

Nordijska hoja

Sistematična telesna vadba pozitivno vpliva na libido, povečuje, stabilno ohranjanje potence pri moških, tudi po 50.

Kako zmanjšati učinke stresa?

Obnova stres potence pri moških po 50 letih vključuje kompleks, ki je sestavljen iz hranjenje, dnevne terapevtske vaje, ob vitamini in minerali.

Vitaminski

Farmacevtska industrija združuje vitaminov, kot nalašč moškega telesa. Ti bi za pomanjkanje esencialnih microelements, normalizirati nastajanje androgenov (vitamin E), izboljša libido (tokoferol), kakovost semena (folna kislina). Notranje energije poveča moč povečuje.

Edinstvenost kompleksov se določi sestava, ki bi ustrezala dnevno postavko za vsak predmet. Sprejeti jih zahteva tečaj, ki ga določi zdravnik.

Lekarne ponujajo širok seznam vitamini za povečanje učinkovitosti pri moških po 50. Ko kupite poudarek ni na ceno, ampak na sestavo.

Vitamini so tudi zdravila, ki imajo številne značilnosti in neželeni učinki. Tako self-odstop, je nevarno hude posledice.

Načela dobre prehrane

Prvo in najbolj pomembno pravilo – število kalorij, ki jih je treba v redu. Samo potem dodatno težo, ne bo rasla.

Izdelkov pod ban Dovoljeno
  • meso in mastne ribe;
  • jedi z visoko vsebnost soli — kako zavira sproščanje odvečne tekočine iz telesa;
  • sladke pijače – povečujejo svojo žejo, in oteklina ne bo.
Na podlagi prehrane so prehrana, vitke, nekoliko slano jedi:

  • piščanec;
  • telečje meso;
  • sveže zelenjave;
  • žit;
  • sadne pijače, sadne pijače, zeliščni čaji.

Prepražimo na olju ni zaželeno, je bolje, da zavre ali kuhamo.

Nekateri izdelki se štejejo za poceni naravnih sredstev, izboljšanje potence. Ti vključujejo:

  • morski sadeži;
  • repa;
  • limone, pomaranče;
  • prepelice jajca;
  • čokolada;
  • avokado;
  • datumi;
  • oreški;
  • zelena.

Jih dodate k prehrani bo prinesla nazaj hormonsko ravnovesje, poveča proizvodnjo spolnih hormonov.

Sklop vaj

Morski sadeži

Za povečanje učinkovitosti po 50 letih doma z vadbo. Medicinske forumih najbolj učinkovito:

  1. Twist Obroč. Vpliv na medeničnega prostora stimulira pretok krvi.
  2. Stopite na kraju samem. Vadba je opravljeno pravilno, če kolena lahko dotik prsi. Prvič, to je težko narediti, vendar sistematično usposabljanje bo rešila ta problem.
  3. Da ne "mlin". Vaja krepi mišice hrbta.
  4. Dvignite medenico. Za pravilno delovanje morate uleči na hrbet, ramo, da občevanje do tal. Noge ukrivljen na kolena, pete čim bližje push up za zadnjico. Iz tega položaja, in dvignite medenico.

Skupno trajanje usposabljanja ne bo presegla 15 minut. Zato, da opravi celoten obseg dnevne potrebe.

Kaj medicine bo obnoviti spolno življenje?

Kot medicinski popravek uporabljajo droge (v obliki tablet ali mazila) in dodatkov.

Tradicionalne metode

Recepti tradicionalne medicine imajo pozitiven učinek na potenco, izboljšanje in okrepitev to. Večina od njih izboljšanje zaščitne lastnosti, Splošno zdravstveno stanje:

Medu-matica zmes. Mleti orehi, mešanica z medom v enakih deležih, vsak dan porabijo po Zajtrku.

Čarobni zeleni čaj. V lonec, prelijemo čajne lističe, dodamo nariban ingver, žafran in 1 nagelj je cvet.

Ingver. Je učinkovita v vseh različicah. Lahko domov, da bi zdravo pijačo. Za to drobno sesekljamo ingver, prelijemo z vrelo vodo, napolni. Če želite, dodajte medu.

Tradicionalni recepti ponavadi varno. Vendar pred uporabo folk metode za odpravo nestrpnosti komponent.

Nasvet zdravnikov

Urologists, sexologists verjamem, da je v resnici najboljše zdravilo za povečanje učinkovitosti je reden seks. Aktivno spolno življenje, še posebej v 50 letih, izboljšuje pretok krvi v notranjih organih, neguje srca in možganov s kisikom. Proizvaja užitek hormonov bo pozitivno vpliva na splošno psihično in čustveno ozadje.

Posebne kreme in geli, ki bo v pomoč za diverzifikacijo intimno življenje, uvaja novost. Lahko jih kupite pri odraslih trgovinah ali na spletu.

Zaključek

Da bi ohranili visoko raven učinkovitosti v 50 letih:

  • Upoštevanje osnov dobre prehrane,
  • obnovo in vzdrževanje telesne dejavnosti
  • vitamini,
  • pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni

vam bo omogočilo, da je zdrava, da uživajo življenje, za komunikacijo z žensko in da se počutijo njegovi moškosti.