Na sposobnost moških, da bi dobili navdušeni, da se ohrani spolno dejanje, se na koncu in ejakulacije vpliva več dejavnikov, saj potence je zelo občutljiva stvar. Nekateri predstavniki močnejšega spola, starosti ostajajo zaskrbljeni v intimnem smislu, in nekateri celo v mladosti so vsebine s seksom dvakrat na teden, in mislim, da je to popolnoma sprejemljivo. Da oslabi "moško moč" in vpliva na spolno aktivnost?
Težave s potenco sproži teža
In stvar, ki ni zgolj fizične težave, čeprav dodatno težo in ovira normalno aktivnost in spremembe stališča, in to je velikega pomena pri kvalitativne odnose. V telesne maščobe moških raven ženskih hormonov estrogena povečuje, vendar pa je koncentracija testosterona, ki pospešuje rast mišic, odgovornih za fizične moči in vzdržljivosti, in kar je najpomembnejše, določa stopnjo željo in sposobnost za fizične intimnosti, zmanjšuje. To je razlog, zakaj moški dobili maščobe na ženski tip — so rastoči trebuh in prsi, ramena, postanejo manj zadnjico.
In tudi če človek ni preveč zapleteno, da bi o svojem videzu in prezreti notranjega hormonskih procesov v vašem telesu ni. Dodaj to bolj težko dihanje, potenje, motnje srčnega ritma z tveganje za srčni napad in kap — in slika je povsem depresivno. Torej, tisti, ki imajo težave s potenco zaradi dodatne teže, je smiselno razmišljati o prehrani in življenju.
Gazirane pijače, soja & kokice — kako vplivajo na potenco moških?
Zdi se, da se o vseh nevarnosti, ki čakajo nas na porabo brezalkoholnih sladkih pijač, smo se že zavedajo. In emajl so razčleniti, in kalcij eluirane iz kosti, in tudi izzove nastavite odvečno težo, vendar le malo ljudi ve, da so povzroči nabiranje broma v telesu, povzroča zmanjšano jakost in, morebiti, neplodnost. Torej, za vse tiste, ki jim je ta slika ne zdi, rožnata, je zmanjšati število gazirane pijače porabo, in celo opustiti jih v celoti v korist naravnimi sokovi iz sadja in zelenjave.
Soja, ki neposredno vplivajo na spermatogenesis z ukinitvijo proizvodnje sperme. Dejstvo, da vsebuje isoflavones, ki v svojo strukturo in delovanje spominja na ženski spolni hormoni estrogeni. Dodatno težo, lahko le okrepi negativnih učinkov, ki so posledica uporabe proizvodov na osnovi soje. Vendar črpa telo gradbeniki, ne pritoževati slika, ne sprostite se pred časom. Mnogi od njih, da steroide za izgradnjo mišične mase, in pogosto iz nevednosti ali zaradi varčevanja dobili nizke kakovosti sojini izdelki. Kot rezultat, trpi moč moških, in to self-esteem.
Kot je za kokice, to neškodljive, sladkost, ki je tako kot praznik na ljubitelje kino, ki se nahaja v pakete, pokriti z non-stick kemikalije za zagotovitev, da ne zamudite maščobe. Z kopičenje v telesu, povzročijo težave s potenco, neplodnost in celo raka na modih. Tako bo z mojo punco v kino, je bolje, da pripravi okusne sladice na lastno ali nadomestiti z Apple čipi, ki je tudi zelo okusna in koristna za zdravje. Kaj drugega bi lahko negativno vplivalo na "moško moč"? Nezadosten vnos cinka. Če vam ni všeč, morski sadeži, ne jem, oreškov, kakava pijačo in ne kot sezamovo in bučna semena v peko, je čas, da preuči svoj okus, želje.
Cink je trace element nespremenjena moško seme, regulator endokrinega in reproduktivnega sistema. Stimulira žleze prostate za proizvodnjo testosterona in izboljša erektilno funkcijo, sposobnost, da ejakulat in zamisliti. Tako da vsakdo, ki želi imeti dobro jakost, naj bi se povečala v prehrani delež cink-bogata živila.
Slabe navade so glavni krivci za slabe moč
Veliko kadilcev in težkih pivcev, lahko zdaj rečemo, da stekla-še nekaj močnih piti le okrepili željo in strast, in prekajeno po oblikovanju ljubezen cigareta je kot dih svežega zraka po poletni vročini. Vendar to ne pomeni, da je vedno bo. Strupene snovi v tobačnem dimu kopičijo v moškega telesa, motnje delo vseh organov in organskih sistemov, kot glavna aktivna sestavina, npr. nikotin, skrči krvne žile, slabša prekrvavitev, kar negativno vpliva na kakovost erekcije in potenco.
Kot za alkohol, ste verjetno mnogi ljudje so opazili, da po jemanju prsi takoj opozoriti na izkorišča — aktiviziruyutsya želja po intimnosti, ampak, ko gre za seks, gre do konca, lahko samo sanja — izliv ne pride in ne pride. V prihodnosti obstajajo težave z erekcijo in jakost se postopoma odpravi. Etanol škodljivo vpliva na sperme motiliteto. Zdi se, da so, vendar za oploditev, ne vse, ki so pripravljeni. Če govorimo o drogah, je stanje še slabše, saj razkroj osebnosti in fizično izčrpanost pri tej vrsti slabo navado, da je vedno hitreje.
Slabo spanje? Pomanjkanje spanja kot eden od vzrokov za impotenco
Hiter tempo današnjega življenja, ki si prizadeva stvari človeštva pusti svoj pečat na dnevno rutino v sodobni človek. Nagibajo se, da zaslužite več denarja, da svojim družinam z vsem potrebnim, pri čemer je za spanje, v manj časa, kot je potrebno za počitek. S tem se poveča tveganje za razvoj srčno popuščanje, neurosis, sladkorna bolezen itd. samo utrujen ni najboljši način vpliva na potenco pri moških, poleg rednih pomanjkanje spanja povzroči povečanje koncentracije kortizola in zmanjšati proizvodnjo spolnih hormonov.
Klinično dokazano, da moški, ki imajo apnejo med spanjem ali nočnega smrčanje, motnje tako, da zmanjša kakovost spanja, trpijo za erektilno disfunkcijo bolj pogosto tisti, ki se ne pritožujejo, da je pomanjkanje spanja.
Stres in nizko samospoštovanje
Ne glede na vzroke težav s potenco, so vedno vzbuja strah intimnosti in negotovost, ali poslabšanje obstoječega stanja. Namesto tega uživajte, dobili užitek od predigra, človek in nato poglede na trebuhu, in nenehno razmišlja, ali erekcijo lahko sem ejakulat ne bo razočaral katerega koli partnerja. Tako stupor zmanjšuje stopnjo užitka, in tudi če ni podpore iz ženske, ampak nasprotno, obtožbe, ali še huje — zasmehovanje, kaj je dobro jakost bo moral pozabiti.
Če prištejemo, da je to kronični stres, težave na delovnem mestu, nerazumevanje med najbolj tesni prijatelji, nato pa krog je zaprt. Človek ostane sam s svojo težavo in ne najde poti ven. Zato to občutljivo zadevo, kot potenco pri moških, zahteva obvezna izključitev negativna, kar je sprožilo njegovo sodijo dejavniki.