Za izboljšanje potence, ni nujno, da nakup dragih zdravil in da se vključijo v boleče zdravljenje. Precej pogosto odpravite težave s potenco, je mogoče s sredstvi, ki so na voljo za vsakega človeka.
Ni skrivnost, da prehrana igra pomembno vlogo pri nastajanju moško potenco. Za povečanje moško potenco, doma bi morali Dopolniti svojo prehrano naslednje izdelke:
- Morski sadeži. Glavni sestavni deli so cink in selen, ki so vsebovani v izobilju v morski sadeži imajo pomembno vlogo za povečanje učinkovitosti. Poleg tega izboljšuje sintezo testosterona — če želite to narediti, jedo veliko mastne morske ribe.
- Oreščki (orehi, mandlji in pistacije). Glavni element, ki vpliva na jakost arginin. Je aminokislina, ki izboljša cirkulacijo krvi v telesu.
- Peteršilj. Ta folk sredstvo pomaga obnoviti na hormonsko ravnovesje v moškega telesa. Dejstvo, da je peteršilj ustavi prekomerno proizvodnjo ženskih hormonov v moško telo, zato bo pomagalo pri sintezo testosterona. Tudi peteršilj je odlično orodje za preprečevanje prostatitis.
- Čebulo in česen. Ti proizvodi tudi izboljša cirkulacijo, vsebuje potrebne za sintezo testosterona in selen pomoč za boj proti bakterijske bolezni nadzor normalno stanje prostate.
- Čokolado (narejeni po receptu, kakava, ne manj kot 65%). To orodje vam bo pomagal izboljšati razpoloženje in bo ustvariti ugodne pogoje za izboljšanje potence.
Kako povečati moško potenco doma s pomočjo telesne vaje?
Za povečanje moško potenco koristno, da se vlak pubis-coccygeal mišic. Te mišice ima neposreden vpliv na obseg in kakovost erekcije, zato je bolje razvitih mišic, boljša erekcija.
S pomočjo določene vaje, ki jih lahko hitro dosegli odlične rezultate:
- "Gospodarstvo kamna": morate vstane, položite roke na pas, kolena rahlo upognjena. Poskusite upognite noge več hkrati krčenja in sprostitev mišic zadnjice. Noge do konca poravnati to je nemogoče, ker med njimi je imaginarni "kamen", ki želite, da "vodi".
- "Spredaj korak": morate stand up naravnost, roke, nižje dol, dvignite noge tako visoko, kot je mogoče pod kolena skoraj pritisku na trebuh, torej, če sprednji odskočna.
- Most: morate ležati na hrbtu, napol kleče, roke dajo po telesu. V okviru vaje za dvig medenice.
- "Kolesarjenje": morate uleči na hrbet, roke dajo po telesu. Noge je treba odpraviti in krožno gibanje, kot če je bilo to storjeno Kolesarjenje. Občasno boste morali pospešiti, poskušam kar se da hitro, kot je mogoče, "da, pojdi".
Tudi koristno bi bilo dostop do bazena in masaže, ki izboljšujejo Splošno zdravje moških, naj ga razvedriti.
Kako povečati moč doma s psihološko podporo?
Jakost težav, pogosto nastanejo zaradi psihičnih motenj, ki se lahko razvije psychogenic impotenca. Dejavniki, ki lahko veliko: od problemov pri delu in konča s dušo-ki iščejo vsako priložnost.
Nikoli treba skriti in ne skrivajo svoje težave s partnerjem. Ljubeč ženska, vedno podporo, ki jo bom skušal pomagati rešiti problem. Tako se zgodi, da je problem rešen takoj, ko ji je pogovor z žensko.
Med moškimi je verjel, da je priznanje njihove spolne težave in komuniciranje o tem s svojim partnerjem je odraz človeka šibkost. Takšno zmedo, ki vodi k ohranjanju težav med partnerji, rast nesporazum in nezaupanje. Za povečanje učinkovitosti doma, je mogoče, če boste le iščejo čustveno podporo in da bi razpravljali o obstoječih problemov.
Kako narediti pivo s kislo smetano, za moč in kakšen je učinek mete na potenco
Pivo kisle smetane za potentiality — nekakšen koktajl, ki blagodejno vpliva na moško telo, vključno s povečanjem učinkovitosti doma.
Pozitiven učinek na pijačo, se odraža v dejstvu, da je človek počuti val moč in vigor. Mnogi primerjali ta učinek z vnosom viagra.
Sestava pijačo s samo dve sestavini — pivo in kislo smetano. Želeni rezultat lahko dobite, če boste upoštevali občutek delež, s to mešanico izdelkov: prekomerno porabo piva s kislo smetano, za moč bo privedlo do negativnih posledic, vključno z debelostjo.
Poprova meta je zdravilna rastlina, ki ima tudi vpliv na stanje in kakovost erekcije. Toda učinek mete na potenco bolj škodljivo. Dejstvo, da je ta rastlina ima pomirjujoč učinek, ki blokira vse ukrepe v človeškem telesu. Vendar pa je tak učinek mentol na moško telo je le kot rezultat, ki prejemajo fizične mete in šele po dolgih sistematična uporaba mete.
Več receptov teh izdelkov za moč:
- Pivo je treba naravno, to je, da imajo rok trajanja več kot dva tedna. Kisla smetana je visoko maščobe. Ne obstaja univerzalni recept — lahko okusite v pivo dodate kislo smetano (ne pa obratno). Seveda, vam ni treba piti preveč tega pijačo. Razlog je preprost: po 2-3 litre za pitje piva s kislo smetano, za potenco moških je moč bo izginila, in če dolgo časa, da pijete veliko alkohola, jakost bo utrpel dodatne škode iz učinki piva.
- Kot je navedeno zgoraj, samo naravne poprove mete lahko škodljivo vpliva na jakost, če je sistematično uporabo te rastline. Mentol cigarete (škodljivo za sebe), in mint čaji nimajo naravnih sestavin, mete, tako da strah jih je brez pomena.
Kaj je dober tinkture za moč in kakšne so njihove slabosti
Tinkture za moč — to je tradicionalno zdravilo za izboljšanje moški reproduktivni sistem. Da tinkture doma in bodite redno.
Na podlagi vseh tinkture za moč — alkohola (vodka) in različne posušene rastline: ginseng, ginger root, kopriva, ingver, glog, itd.
Prednosti tinkture za moč — nizko ceno sredstev, enostavnost pripravo in uporabo v primerjavi s zdravil. Tudi ti tinkture lahko pomaga pri zdravljenju nekaterih bolezni.
Pomanjkljivost je, da nekateri tinkture za moč imajo malo opraviti z medicino. Tudi pozabite vožnjo avtomobila po jemanju tinkture, ker je alkoholno.
Več receptov tinkture za moč
Kopriva: koprivnih semen, ki jih želite dodati v vre vino in prevremo zmesi za več kot pet minut. Napolni zmes mora biti približno 30 minut. Pijača 50 ml tinkture pred spanjem.
Ginseng: najti ginseng ni zelo enostavno, vendar končal tinkture se prodajajo v lekarnah. Naj traja 30 do 40 kapljic zjutraj in popoldne.
Šentjanževka: dve žlici zelišč pour kozarec vrele vode in vztrajajo, za približno eno uro. Tinktura za jakost pijača skozi ves dan, in vsa stekla, morate piti trikrat.
Divjega kostanja: posušeno žito je zdrobljen, 50 gramov semen, morajo pour 50% alkohola ali vodke. Vztrajajo dva tedna, traja 30 kapljic trikrat na dan.
Galangal: 30 gramov korenine vlijemo 500 ml vodke in napolni približno tri tedne. Tinkture za jakost pijete 30 kapljic, s čimer še dodatno razredčimo z vodo.
Kaj je dober čaj za moč in kakšne so njihove slabosti
Čaj za moč ima uporabne lastnosti: na primer zeleni čaj vsebuje veliko cinka, ki je zelo pomembno, da se izboljša sintezo moških hormonov. Čaj izboljša zdravje za odstranjevanje strupov iz telesa, krepijo stene krvnih žil, ki prispevajo k izboljšanju kardiovaskularni sistem, pomaga pri preprečevanju prostatitis.
Čaj za moč mora biti sveže, ne pretiravajte čaj v varjenja, drugače pijačo bo preveliko količino purinskih in kofeina. Veliko purinskih v telesu lahko privede do kopičenja sečnine v telesu. Tudi močan čaj, povzroči nespečnost, povzroči povečano draženje moških. Za čaj lahko ne uporabljajte kovinskih in plastičnih pripomočke.
Trgu ponuja široko paleto različnih vrst čajev, vključno z, ki prikazuje namen — "za izboljšanje učinkovitosti". Tudi zelo veliko ponudb iz Kitajskih proizvajalcev, vendar bodite previdni: pozorno preverite vsebino in možnih neželenih učinkov, pri čemer je to čaj za potenco.
Več recepti za čaje moč
Ivan-čaj: suhi listi rastline prelijemo z vrelo vodo in napolni več kot pet minut. Čaj lahko pijan 2-3 krat na dan.
Samostanska čaj: ta čaj je dober ukrep za preprečevanje prostatitis. V liter vode dodajte nekaj zelišč: dve žlički zelišč šentjanževka, origano, rosehip, elecampane koren in črni čaj. Pivo, čaj na majhnem ognju približno 20 minut, nato pa seva nastali juho.
Ingver čaj: potrebujete za sekanje malo svežega ingverja (čajna žlička je dovolj), prelijemo z vrelo vodo in pivo za približno 10 minut.