Sodobno življenje je nemogoče brez različnih stresnih situacij in različnih škodljivih okoljskih dejavnikov. Stalni vpliv negativnih dejavnikov vpliva na moč moških.
Še posebej nevarna starost je po 35 letih in več. Nedvomno je aktivno in izpolnjeno spolno življenje zelo pomembna sestavina zdravja vsakega moškega. Na splošno erektilna disfunkcija in zmanjšanje moči vplivata na počutje moškega.
Pomanjkanje bistvenih vitaminov v moškem telesu je najpogostejši vzrok za spolne zdravstvene težave. Na splošno lahko pomanjkanje nekaterih vitaminov celo privede do zmanjšanja libida in poslabšanja psihološkega zdravja.
Večina vitaminov, ki jih moški potrebujejo, je v živilih.
To pomeni, da morate dobro in pravilno jesti. Toda najboljša možnost za vzdrževanje pravilnega delovanja moškega telesa je pravilno izbran kompleks vitaminov.
Imena pomembnih elementov
- Cink- najpomembnejši element za izboljšanje erekcije. Pomanjkanje cinka v telesu vodi do impotence in ne glede na starost.
- Selen- bistveni element, ki je del sperme. Selen je najbolje jemati z vitaminom E, saj se hitreje absorbira.
- Kalij- element, ki normalizira delo živčnega sistema. Kalij najdemo v živilih, kot so avokado, buča, datlji in brokoli.
- Magnezij- antioksidant, potreben za moško telo, s katerim lahko enostavno premagate katero koli živčno motnjo in izboljšate krvni obtok.
Vitamini, ki so potrebni za povečanje moči pri moških
Uživanje hrane, bogate z vitaminom A, ali uporaba vitaminskega kompleksa z betakarotenom zagotovo vodi k ohranjanju močne moške moči in pomaga povečati spolni nagon.
Vitamini iz skupine B, in sicer B1, blagodejno vplivajo na možgansko aktivnost, normalizirajo trden spanec in lajšajo splošno razdražljivost. Zahvaljujoč vitaminu B3 lahko povečate mišični tonus. Prav ta vitamin je glavni udeleženec v sintezi serotonina, ki ga v narodu imenujejo pravi "hormon sreče". Ta hormon obnavlja telo po vadbi in seksu.
Erektilno funkcijo lahko okrepimo z vitaminom B9. Poleg tega ta vitamin izboljša zmogljivost in na splošno izboljša splošno stanje celotnega telesa.
Po zaslugi vitamina C. je mogoče doseči orgazem in povzročiti spolno željo. Kapilarna prepustnost je pomembna za razvoj erekcije, kar postane mogoče z vitaminom C.
Vitamin D igra pomembno vlogo tudi pri razvoju moči, ki ugodno vpliva na zdravje moških. Vitamin D prispeva k proizvodnji testosterona. Najboljši vir vitamina D je ribje olje, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni.
Znaki poslabšanja spolnega stanja
Če poznate dejavnike, ki vplivajo na spolno impotenco, lahko impotenco odkrijete in preprečite v zgodnjih fazah.
Impotenca se lahko pojavi v primerih stresa, apatije in celo depresije. Starost je lahko naravni vzrok za impotenco. V starosti ni vsak moški sposoben aktivnega spolnega življenja.
Prvi znaki impotence se lahko pojavijo pri dokaj mladih moških s sladkorno boleznijo. Ateroskleroza in hipertenzija tudi v začetni fazi lahko povzročita tudi pomanjkanje moči.
V primeru nezadostne proizvodnje testosterona se lahko pojavi šibka erekcija. Nenaravno suha koža, zmanjšana moč in znatno zmanjšanje prebavil kažejo na pomanjkanje določenih spojin v moškem telesu.
V tem primeru bo le pravilno izbran vitaminski kompleks pomagal rešiti težavo.
Vitaminski pripravki
Moško telo potrebuje antioksidante, ki lahko resnično pomagajo popolnoma nevtralizirati vso škodo, ki jo povzročajo stres, pretirani fizični napori in drugi neugodni dejavniki.
Poleg pravilno izbranega vitaminskega kompleksa mora moški v celoti počivati, biti močan in se izogibati vsem vrstam stresnih situacij. Drug pomemben dejavnik je pozitivno delovno in družinsko okolje.
Vsak vitaminski kompleks je bogat z minerali in nekaterimi spojinami, ki moškemu telesu pomagajo do polnega delovanja. Vsak vitaminski pripravek je posebej zasnovan ob upoštevanju značilnosti moškega telesa.
Ne priporoča se samopropisovanje vitaminskih pripravkov, najprimernejši pripravek bo po preučitvi težave priporočil strokovnjak.
Bolje se je osredotočiti na vitamine, ki povečujejo oslabljeno imunost, na primer tiste, ki zagotavljajo splošno podporo, izboljšujejo kakovost in moč sperme. Vitamini, ki so potrebni za obnovo telesa po intenzivnem fizičnem naporu, bodo postali idealni. Vitamini B9, E, C, B11, cink, selen in jod bodo pomagali pri načrtovanju nosečnosti.
Priporočila zdravnikov
Vitaminski kompleks, ki vsebuje vitamine A, B, C, E, B6 in B12, lahko izboljša moško moč in znatno poveča imunost. Vitaminsko-mineralni kompleks lahko upočasni tudi proces staranja moškega telesa.
Za bolnike s slabo erekcijo zdravniki pogosto predpišejo naravni vitaminski pripravek, ki lahko znatno izboljša spolno željo.
Zahvaljujoč temu kompleksu si moški lahko povrne nekdanjo samozavest in svoje spolne občutke.
Zdravila izboljšajo prekrvavitev v medeničnem predelu in povečajo odpornost na različne vrste okužb v sečil.
Ocene strank
Na podlagi mnenj kupcev lahko sklepamo, da vitamin E pozitivno vpliva na spolno aktivnost. Ta vitamin pomaga izboljšati splošno stanje moškega telesa in izboljša njegovo delovanje.
Zanimivo je, da vitamin E najdemo v številnih živilih, zlasti v sončničnem olju. Morda sončnično olje vsebuje največ vitamina E.
Moški, starejši od štirideset let, se zatekajo k vitaminom. Neizogibno je.
V bistvu so vitamini dostojne kakovosti in približno primerne cene v dobrem stanju.
Pravila za ohranjanje moči
Spolno življenje je treba redno izvajati - to je ključ za dolgotrajno ohranjanje moči.
Obdobja spolnega pretiravanja ne sme biti, to je slabo. Poleg tega so zdrav način življenja, redni športi in pravilna prehrana tudi ključ do stalne potencije. Še posebej previdni morate biti pri kakršnih koli spremembah v telesu.
Prav tako se je treba spomniti, da lahko katero koli zdravilo uporabljamo le po posvetovanju z zdravnikom. V primeru bolezni presredka ali medeničnih organov se splača pravočasno opraviti potrebno zdravljenje in ustrezne medicinske postopke.
To še posebej velja za bolezni diabetes mellitus, hipertenzijo.
Prav te bolezni lahko povzročijo pomanjkanje moči pri moških, tudi v relativno mladih letih. Neprestano morate spremljati svoje zdravje in poskušati pogosteje ugajati svoji drugi polovici in sebi. Potem bo moška moč nenehno prebivala v človeku, ne glede na letni čas in dan.